黑巧克力烤燕麥

美食達人@朋小姐姐

菜式簡介
　　不需要烤箱的烤燕麥，只需要一個微波爐，十分鍾快手搞定早餐。燕麥是很好的食材，加上黑巧克力，更有利于補充一天的營養。

第一步：取一個碗，黑巧克力加兩大勺溫水，大概40克。

第二步：底下放一個碗，裝上熱水，把巧克力隔水融化，或者可以用微波爐轉二三十秒。

第三步：再加入兩大勺水，燕麥倒進去。

第四步：把燕麥與巧克力水攪拌均勻。

第五步：磕入一個雞蛋攪拌均勻。

第六步：攪拌之後的樣子。

第七步：在表面碼上葡萄幹，撒一點芝麻，不喜歡的可以撒一點堅果。然後靜置十分鍾，讓燕麥吸收水分。

第八步：微波爐高火三分鍾。如果喜歡吃幹一點焦一點的可以加到五分鍾，這樣可以烘幹水分。

第九步：時間到！吃的時候淋上一小勺蜂蜜，蜂蜜建議不要加熱，營養會流失。

第十步：黑巧克力不用怕苦，蜂蜜和葡萄幹已經掩蓋了苦味啦～

第十一步：個人感覺幹一點好吃～

黑巧克力烤燕麥做法技巧/竅門/補充說明：

因爲蜂蜜和葡萄幹已經夠甜了，所以這裏就沒再加糖，覺得不夠甜的可以再加糖。

菜譜標簽：甜品早餐

相關食材：燕麥巧克力

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