蟲草花魚膠湯，開胃養顔！

美食達人@群安堂Summer

蟲草花魚膠湯，開胃養顔！封面圖

菜式簡介
　　人總還是要對自己好一點。藥補不如食補，今天Summer教大家做一盅蟲草花魚膠開胃養顔湯。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炖; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 30頭北海魚膠1-2個; 排骨適量; 沙參3小段; 玉竹適量; 蟲草花適量

輔助料: 鹽適量; 紅棗1-2個

蟲草花魚膠湯，開胃養顔！的做法步驟

第一步：將所有材料備齊；排骨飛水備用；

第二步：魚膠清洗幹淨後，剪成塊狀放入炖盅內；

第三步：其他材料加入，加水至沒過，隔水炖3小時；

第四步：加入適量鹽；乘盤享用即可。

第五步：完成。

蟲草花魚膠湯，開胃養顔！做法技巧/竅門/補充說明：

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菜譜標簽：家常菜湯類湯羹

相關食材：蟲草花

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