炸雞柳
菜式簡介
前幾天出門的時候看見有小朋友拿著雞柳再吃 最爲吃貨的我被饞了 想著去買來著 想想那個油還是算了,自己回家做吧 兩塊雞胸肉好大一盤,還放了一些在冰箱 下次吃的時候密封袋裏拿出來回溫一下,直接烤箱裏烤也可以的。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 雞胸肉兩塊
- 雞蛋兩個
- 生粉適量
- 面包糠適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 五香粉四分之一勺
- 白胡椒粉四分之一勺
- 料酒大半勺
- 雞粉適量
炸雞柳的做法步驟
第一步:准備兩塊新鮮的雞胸肉,如果是冰凍的提前拿出來自然解凍。
第二步:剔除表面筋膜和脂肪。
第三步:下面我們開始來切雞胸肉,表面可以很明顯的看到紋理哈 順著紋理切大概0·5cm的片狀。
第四步:切片後的雞胸肉,看見了嗎,斜縱向的紋理,等會順著紋理切細條狀。
第五步:切好的雞胸肉放入一個大一點的容器裏。
第六步:加入少許鹽,五香粉,白胡椒粉,雞粉。
第七步:大半勺料酒,少許食用油。
第八步:抓勻腌製一個小時左右 或者提前一晚腌製都可以的哈。
第九步:兩個雞蛋打散。
第十步:生粉放入盤裏【最好大一點的盤,容易操作】。
第十一步:今天用的面包糠是白色的,還有一種是黃顔色那種 看你們個人喜好吧。
第十二步:多一點腌製好的雞柳放入到生粉盤裏,裹滿生粉。
第十三步:抖掉多余的澱粉,薄薄的一層即可。
第十四步:在慢慢的裹滿雞蛋液。
第十五步:最後就是沾面包糠啦,完事之後也要抖抖,我是一次多做一些,放一個幹淨無水的盤裏,這樣炸的時候就不會亂套 也省事兒。
第十六步:個人覺得炸東西除非體積很大的,一般用這種小鍋比較省油 七成熱時轉小火 弄好的雞柳一個個丟進去。
第十七步:保持小火炸至慢慢浮起來,金黃色,時間太久會老口感不好 大概兩三分鍾不絕對,你們可以自己嘗一個。
第十八步:瀝幹油撈出來,撒少許孜然粉和辣椒粉 自己喜歡的都行 小孩子的話可以准備一些番茄醬 保證喜歡的不得了。
第十九步:紅燒排骨炖土豆。
第二十步:山上去摘的純天然番茄。
第二十一步:一個人的晚餐雖然下班回來很累 但是還是想著自己做吧 順帶第二天中午的便當,真心吃不來外賣。
第二十二步:人生就像蒲公英, 看似自由,卻往往身不由己。 生活沒有如果,只有結果, 自己盡力了,努力了,就好。
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