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冰糖普洱炖蹄膀

美食達人@小耿媽媽
冰糖普洱炖蹄膀封面圖

菜式簡介
  豬肉經過長時間的炖煮後,脂肪也會變成對人體有益,加上普洱有去油的功效,一款健康美味的大肉也可以隨心所欲的享受了!

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
蹄膀1只
普洱小沱茶1只
冰糖1塊
八角3顆
生姜1塊
輔助料
1小勺
料酒:1小勺

冰糖普洱炖蹄膀的做法步驟

  • 第一步:准備好的用料。
  • 第二步:蹄膀洗淨,焯水後洗淨血沫,刮去雜物。
  • 第三步:油鍋裏面煎成表皮金黃色。
  • 第四步:再用清水洗去表面油脂。
  • 第五步:加入除鹽以外所有的佐料,多加點水燒開。
  • 第六步:改小火炖2小時左右加入鹽。
  • 第七步:再炖一半個小時左右改大火收汁就可以。
  • 第八步:肉質酥爛,茶香味美的冰糖普洱炖蹄膀就做好了。
  • 冰糖普洱炖蹄膀做法技巧/竅門/補充說明:

    加水的時候一定要加足,中途就不需要再加水,否則影響整體的美味!

    相關食材:冰糖

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