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【養生湯煲】西瓜脆衣大棗湯

美食達人@綠色天使
【養生湯煲】西瓜脆衣大棗湯封面圖

菜式簡介
  中醫稱西瓜皮爲“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙幹,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適于各類人群食用。 
  新鮮的大棗還有大量的維生素,是水果中的佳品。怡汝的這款【西瓜脆衣大棗湯】利用新鮮的帶皮西瓜皮,和新鮮的大棗製作,味道獨特、吃棗喝湯,不但清熱止渴,還能調節腸胃,對于現代經常吃大肉的人,此湯無疑是不錯的選擇!
  西瓜脆衣大棗湯功效:清暑解熱,止渴,利小便、養血。補充維生素,提高機體免疫力。用于暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。
  食療小偏方:
  1· 心髒及腎髒性水腫:鮮西瓜皮(須用連肉之厚皮)100克煎湯服(幹品用30-50克)。
  2· 風火牙痛:取經日曬夜露之西瓜翠衣適量,研末後加少許冰片,塗搽痛處。
  3· 高血壓:鮮西瓜汁或瓜皮煮水適量服。
  4、壯陽:可以用西瓜皮切絲,焯水後撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調料涼拌食用。  
  5、暑熱傷肺、身熱口渴、幹咳無痰或便秘:可用鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克,鮮荷葉60克洗淨,海蜇200克,西瓜皮500克,絲瓜250克,洗淨切塊煮沸後,文火煲1小時,調味後飲湯吃海蜇。每天吃1劑。    
  6、夏季痤瘡:用綠豆100克,加水1500毫升煮湯,開鍋10分鍾後去掉綠豆,將洗淨切好的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸後冷卻。飲湯,一日數次。
  7、消暑利尿 將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊,入湯鍋煮沸後加入加番茄、打入雞蛋,雞蛋熟了放入調味料。喝湯吃瓜皮即可。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
帶皮西瓜一塊約120克左右
鮮大棗10顆

【養生湯煲】西瓜脆衣大棗湯的做法步驟

  • 第一步:西瓜脆衣大棗湯食材。
  • 第二步:瓜皮去掉紅色部分清洗幹淨切成公分寬小條,大棗清洗幹淨。
  • 第三步:把所有的材料放入湯鍋加入水過材料。
  • 第四步:大火煮開轉小火煮10分鍾即可。
  • 第五步:煮好的湯晾一下即可。
  • 第六步:湯裝碗喝湯吃棗。
  • 【養生湯煲】西瓜脆衣大棗湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、 脾胃虛寒者禁止服用。
    2、 大棗不易煮時間太久。
    3、 此湯很燙,要晾一下在吃,否則容易燙著。

    相關食材:西瓜大棗

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