想減肥？請吃蘿蔔---生菜牛肉蘿蔔粒

美食達人@千面嬌娃

菜式簡介
　　其實菜和人是一樣講究緣分的，這道菜裏的幾味調料應當算是有緣，它們在味道上是如此和諧，口感上彼此映襯又相互提味，加上製作簡單，原料常見，減肥的人可以吃一些哦！

第一步：牛肉切粒，用料酒，醬油，胡椒粉腌好。

第二步：白蘿蔔切粒，蔥蒜切碎。

第三步：起油鍋，爆香蔥蒜，下牛肉粒。

第四步：炒至變色加入蘿蔔粒同炒。

第五步：淋入少許料酒和醬油，加鹽調味。

第六步：·生菜洗淨，用剪刀剪成小碗形狀，把牛肉粒放在小碗裏，上面撒一些翠綠的香菜末就可以了，吃的時候，把手洗幹淨，直接用手捧著生菜小碗吃。

想減肥？請吃蘿蔔---生菜牛肉蘿蔔粒做法技巧/竅門/補充說明：

蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後容易産生飽腹感，有助于減肥，與牛肉搭配更是絕妙之處，不僅提升了口感，作爲同樣粗纖維的牛肉來說也是減肥時期的解饞肉。

相關食材：牛肉生菜蘿蔔

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