白灼菜心

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白灼菜心封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝焯; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 菜心適量; 大蒜適量

輔助料: 醬油適量

白灼菜心的做法步驟

第一步：菜心掰開洗淨。

第二步：鍋中放水燒開，放入菜心，焯燙後撈入涼水中過涼。

第三步：讓菜心擠淨水分，放入盤中。

第四步：大蒜切末。

第五步：鍋中放油燒熱，放入蒜末爆香。

第六步：放入醬油爆香。

第七步：澆在菜心上。

第八步：白灼菜心就做好了。

第九步：清淡可口。

第十步：非常好吃。

第十一步：開動吧??

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：菜心

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