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白灼菜心

美食達人@小洞天
白灼菜心封面圖

菜式簡介
  白灼菜心是粵菜,在南方吃過幾次幾之後,便喜愛有加,幾乎每餐必點。喜歡它的碧綠、喜歡它的清香和原始,簡簡單單單的焯過,隨隨便便的一點澆汁,呈現在眼前的是一汪碧綠,仿佛置身田野。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
菜心300克
輔助料
生抽二勺
開水二勺
蚝油一勺
白糖一勺
味精少許

白灼菜心的做法步驟

  • 第一步:菜心洗淨,去掉老根。
  • 第二步:水燒開,加少鹽,滴幾滴油。
  • 第三步:濾幹水份,裝盤。
  • 第四步:把以上幾種調味料放入炒鍋,加熱燒開,淋到菜心上即可。
  • 白灼菜心做法技巧/竅門/補充說明:

    1、生抽和蚝油都有一定的鹹度。
    2、加水和白糖是爲了稀釋它的鹹味和調和諸味。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:菜心

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