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白灼菜心

美食達人@食無涯
白灼菜心封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
廣心菜200克
輔助料
蒜頭3顆

白灼菜心的做法步驟

  • 第一步:菜心洗淨瀝幹水份,厚的切成兩半。
  • 第二步:鍋中燒開水,加少許食鹽和幾滴油。
  • 第三步:放入菜心焯熟。
  • 第四步:撈出,放洗菜簍裏面撥散,散熱。
  • 第五步:焯菜心的水留小半碗。
  • 第六步:另取一小碗調入一匙蚝油一匙生抽,一匙玉米澱粉。
  • 第七步:加入預留好的水調勻。
  • 第八步:蒜頭剁成蒜泥,放油鍋中翻炒片刻。
  • 第九步:倒入調好的醬水,煮沸勾芡。
  • 第十步:把菜心碼在盤中。
  • 第十一步:淋入芡汁。
  • 第十二步:即可。
  • 相關食材:菜心

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