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生拌紫甘藍

美食達人@澤瑞媽媽
生拌紫甘藍封面圖

菜式簡介
  紫甘藍好吃的做法,清脆爽口,營養不流失

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紫甘藍1個
豆皮150克
輔助料
尖椒2個
大蒜4瓣
花生碎1茶匙
剁椒1茶匙
花椒粒1小把
白糖1/2茶匙
食鹽適量
生抽適量

生拌紫甘藍的做法步驟

第一步:主要食材。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(一)

第二步:豆皮、紫甘藍、尖椒分別切細絲,大蒜切末備用。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(二)

第三步:切好的豆腐絲放入沸水中煮1分鍾撈出控幹水份(煮過的豆腐皮去除豆腥味,用來涼拌更軟嫩。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(三)

第四步:控幹水份的豆絲和紫甘藍絲、尖椒絲一起放入大碗中。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(四)

第五步:取一碗,依次放入白糖、剁椒、大蒜、熟花生碎、生抽、食鹽等調料。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(五)

第六步:鍋中放食用油,涼油放入1小把花椒粒炸出香味,然後撈出花椒粒不用。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(六)

第七步:鍋中油燒製微微冒煙,趁熱澆入碗中激出香味。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(七)

第八步:調好的料汁直接澆在紫甘藍上。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(八)

第九步:拌勻即可食用。

生拌紫甘藍的做法步驟圖(九)
生拌紫甘藍做法技巧/竅門/補充說明:

菜譜標簽:家常菜涼菜
相關食材:紫甘藍甘藍

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