家庭版蒜香菜花

美食達人@董小伊

家庭版蒜香菜花封面圖

菜式簡介
　　屬于素菜系列，清淡爽口不油膩。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 有機菜花半顆; 紅辣尖絲適量; 蔥花少許

輔助料: 大蒜適量

家庭版蒜香菜花的做法步驟

第一步：菜花清洗幹淨

第二步：輔料切好備用

第三步：熱鍋涼油

第四步：放入蔥蒜紅辣椒絲爆香

第五步：放入菜花

第六步：大火翻炒3分鍾

第七步：待菜花變軟時就可以了

第八步：成品上圖。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：香菜菜花

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