蟲草花白果瘦肉湯

美食達人@宸·羽

蟲草花白果瘦肉湯封面圖

耗時/難易度: 口味其他; 工藝煲; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 蟲草花15克; 白果60克; 紅棗30克; 枸杞子10克; 瘦肉200克

輔助料: 油少許; 鹽適量; 雞精適量

蟲草花白果瘦肉湯的做法步驟

第一步：蟲草花、鮮白果仁、紅棗、枸杞子。

第二步：瘦肉切丁。

第三步：把蟲草花、紅棗、枸杞子泡一會兒，去除雜質。

第四步：白果仁焯水兩分種。

第五步：去掉外皮。

第六步：將所有食材放入炖盅。

第七步：置入電壓力鍋，炖盅內加適量的水、油、鹽，蓋上蓋。

第八步：啓動煲湯模式。

第九步：時間到，撒點雞精就可出鍋了。

第十步：一款適合秋燥氣候喝的潤肺止咳、滋陰養顔湯完成。

菜譜標簽：秋季食譜午餐家常菜湯類湯羹潤肺

相關食材：瘦肉蟲草花白果

答配菜譜：蟲草花與瘦肉的做法

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