拔絲芋頭
菜式簡介
芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝拔絲
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 芋頭適量
- 輔助料
- 白糖少許
- 食用油適量
拔絲芋頭的做法步驟
第一步:准備的食材。
第二步:洗淨的芋頭切滾刀塊。
第三步:黏液太多,用鹽水泡了5分鍾。(可省略)
第四步:下油鍋炸。
第五步:均勻受熱,炸熟。(生芋有小毒,食時必須熟透)
第六步:炸至金黃撈出瀝油。
第七步:倒去多余的油,鍋底留少許的油,給適量的白糖。
第八步:中小火翻炒讓糖均勻受熱。
第九步:轉小火,炒至溶化。
第十步:炒好的糖漿呈淺黃色(琥珀色)這時侯下原料的效果最好。
第十一步:倒入炸好的芋頭塊。
第十二步:快速翻炒讓糖汁均勻的裹在芋頭上,離火出鍋。
第十三步:來拔絲喲!
拔絲芋頭做法技巧/竅門/補充說明:
芋頭的黏液對皮膚黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時不用先洗淨就去皮,最好帶上一次性的手套。
生芋有小毒,食時必須熟透。
菜譜標簽:徽菜
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