炒扁豆

美食達人@芊芊_DOkzbcaviraI

炒扁豆封面圖

耗時/難易度: 口味中辣; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 扁豆400克; 紅辣椒適量; 大蒜頭適量; 新鮮蒜苗適量

輔助料: 油適量; 鹽適量; 雞精適量; 蚝油適量

炒扁豆的做法步驟

第一步：准備好食材，大蒜頭切成末、紅辣椒斜切、扁豆用手去掉兩頭，對半掐斷

第二步：起鍋（不放油），鍋熱後，小火，下扁豆和鹽、紅辣椒和大蒜頭末煸炒至軟

第三步：翻炒均勻

第四步：扁豆鏟至四周，留出中間，加油燒熱

第五步：翻炒均勻，加雞精和蚝油調味，加蒜苗翻炒均勻

第六步：起鍋裝盤

第七步：好了。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：扁豆

相關菜譜：: 手撕扁豆的做法; 幹扁豆炒臘腸的做法; 大閘蟹油面筋炒扁豆的做法; 扁豆炒鴨心的做法; 蒜泥扁豆的做法; 紅燒扁豆的做法; 【清淡菜】開洋扁豆的做法; 紅油涼拌扁豆絲的做法; 扁豆焖面的做法; 扁豆炒尖椒的做法; 扁豆豬肉南瓜面水餃的做法; 肉燒紫扁豆的做法; 扁豆炒小素雞的做法; 辣炒扁豆絲的做法; 五花肉焖扁豆的做法; 醬炒扁豆的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM