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清新爽口——腌蘿蔔幹

美食達人@天天吃土豆
清新爽口——腌蘿蔔幹封面圖

菜式簡介
  白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認爲,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認爲該品味辛甘,性涼,入肺胃經,爲食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。如今,“如臯蘿蔔”憑著自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木質素少,嚼而無渣等優點已經蜚聲海內外。“蘿蔔響,咯嘣脆,吃了能活百來歲”、“煙臺的蘋果萊陽的梨,不如如臯的蘿蔔皮”等諺語也早就隨著如臯蘿蔔流傳開來。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蘿蔔適量
輔助料
五香粉適量
適量
辣椒油適量

清新爽口——腌蘿蔔幹的做法步驟

第一步:蘿蔔切條晾曬,天氣好的話曬兩天就可以了。

清新爽口——腌蘿蔔幹的做法步驟圖(一)

第二步:曬了兩天之後的蘿蔔幹。

清新爽口——腌蘿蔔幹的做法步驟圖(二)

第三步:用開水泡一會洗幹淨。

清新爽口——腌蘿蔔幹的做法步驟圖(三)

第四步:瀝幹水分,晾涼。

清新爽口——腌蘿蔔幹的做法步驟圖(四)

第五步:拌入生抽五香粉和鹽,放入保鮮盒內,腌製兩天。

清新爽口——腌蘿蔔幹的做法步驟圖(五)

第六步:直接吃就行了,也可以拌入辣椒油和其他喜歡的作料,佐粥吃,美味。

清新爽口——腌蘿蔔幹的做法步驟圖(六)
相關食材:蘿蔔蘿蔔幹

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