自製蘋果醬
菜式簡介
秋天的水果真是太豐富了,新鮮的水果食用方便,維生素C含量也高,植物纖維也能讓腸胃很舒暢。想不上火,多吃蔬菜水果不是沒有道理的。新鮮水果有諸多好處,但爲了能長期享用水果帶來的美妙口感,除了現在的商用冷庫可常年提供新鮮水果,咱還可以把水果做成果醬,雖然會損失一些營養成分,但卻能帶來與新鮮水果不一樣的口感,甚至由于果醬的參與,我們還能創造出更多的美味。
早餐吃饅頭、吐司時,舀幾勺果醬抹在上面,清新甜美的口感讓人食欲大開;再或者吃自製酸奶時舀幾勺,兩者互相襯托著也更能品味出各自的魅力。雖然糖多吃了會讓人發胖,但錯不在果醬,而在自己不運動。所以,我今天帶來了蘋果醬,不用自己動手炒,輕松得到甜美果醬,每天來兩勺,心情也跟著歡快起來。
因爲在這之前做了蘋果派,所以剩下一些蘋果片。蘋果片是用微甜的糖水煮的,再加上大涼山的蘋果本身甜度就很高,所以蘋果醬的總體用糖量很少。果醬一定要冷藏後涼吃才能突出其風味來噢。如果沒有面包機,具體做法見小貼士。同理,其它果醬也基本上是用這種方法,一點兒都不難!
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 蘋果3個
- 糖水蘋果片200克
- 輔助料
- 細砂糖50克
- 檸檬汁15克
自製蘋果醬的做法步驟
1·蘋果盡量選擇甜度高、核小的,這樣充分利用果糖的甜度,減少細砂糖的用量;果醬在熱的時候口感微酸,嘗不出真實的甜度,所以可以舀一小勺嘗嘗,比理想的甜度酸一些就可以了;
2·果醬冷藏後口感非常好,不但味道甜美,蘋果中的少量果膠還有凝固的作用;
3·檸檬汁可以用新鮮檸檬擠出來的汁,也可能用買來的瓶裝檸檬汁;放檸檬汁可以起到防氧化和提亮保鮮的作用,不放檸檬汁也可以的;
4·沒有面包機來炒果醬,人工手動炒果然也是可以的;可以將蘋果先切小塊或者用料理機加水打成糊糊狀,再用炒鍋炒。