一個人的精致簡餐：肉片蒸蘿蔔幹+西紅柿蛋湯

美食達人@花式精致簡餐

一個人的精致簡餐：肉片蒸蘿蔔幹+西紅柿蛋湯封面圖

菜式簡介
　　增肥計劃DAY4: 一個人的工作簡餐，12：15下班，到宿舍，弄個西紅柿蛋湯，12：30就可以開始吃飯。快速，美味，營養！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝蒸; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 前腿肉200克; 蘿蔔幹適量; 粗糧米飯適量

輔助料: 生抽適量; 鹽適量; 蔥花適量; 西紅柿半個; 雞蛋1個

一個人的精致簡餐：肉片蒸蘿蔔幹+西紅柿蛋湯的做法步驟

第一步：老家帶的蘿蔔幹，昨晚提前用水泡發

第二步：泡發後放冰箱備用，肉切片加生抽，胡椒粉，生粉拌勻腌製一晚

第三步：早上起來將肉片放到蘿蔔幹上，蘿蔔幹撒少許鹽

第四步：米飯放最下面蒸，上面放蒸菜

第五步：出鍋攪拌就可以開吃，喜歡辣椒的可加少許辣椒更美味。

第六步：開個西紅柿蛋湯，只需10分鍾不到。

第七步：天天吃食堂難以下咽，就這樣簡簡單單，營養又美味！

一個人的精致簡餐：肉片蒸蘿蔔幹+西紅柿蛋湯做法技巧/竅門/補充說明：

最快捷的營養餐製作，有肉，有菜，有湯！

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜

相關食材：西紅柿蘿蔔蘿蔔幹

答配菜譜：西紅柿與蘿蔔的做法

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