蒜蓉蒸生蚝
菜式簡介
雙十一拚購時看到生蚝搞活動,原價149元左右的一箱生蚝(帶殼5斤),先領卷,再下單,實際付款只要49元;算下來一斤還不到十塊錢;比我們這8·8塊一斤的小花蛤還要便宜,但生蚝肉可比花蛤大多了,吃起來更過瘾;此外這個價格比吃豬肉也實惠,而且也還更加營養。正好前陣子我老伴剛做了一個手術,除了鴿子烏魚外,這生蚝給對恢複身體也很好;俗語說的好,生蚝是“男人的加油站,女人的美容院”;可見無論男人還是女人,常吃生蚝都是大有好處的。
生蚝的做法非常多,蒸煮煎烤,不論是哪種吃法,都非常的美味。蒜蓉蒸生蚝,方法簡單,肉質肥嫩爽滑,口味鮮香且營養全面;即使不是養傷,秋冬日常補身也是很不錯的選擇,建議趁冬季最肥美的季節,多多做給家人吃,補鈣強身,臉色紅潤,身體棒棒!
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 生蚝6只
- 粉絲1把
- 青椒1個
- 紅椒1個
- 輔助料
- 食用油適量
- 蒜頭2個
- 蔥少許
- 食鹽少許
- 白糖1小勺
- 蚝油1小勺
- 蒸魚豉油適量
- 姜少許
蒜蓉蒸生蚝的做法步驟
第一步:准備好食材,粉絲提前用溫水泡軟。
第二步:將生蚝放在清水下用小刷子將外殼表面的淤泥雜質等洗刷幹淨。
第三步:用工具將生蚝外殼撬開,並把生蚝殼裏的汁水倒入碗中;這可不是什麼髒的海水,是精華;生蚝最鮮的就是它了;接著將生蚝的半個外殼沖洗一下擺在盤子裏。
第四步:接下來將蒜頭、生姜、香蔥和青紅椒,分別切末備用;海鮮是大涼的,除了蒜蓉外再加點姜米可祛寒暖胃。
第五步:在泡好清淨的粉絲上倒些蒸魚豉油抓拌均勻,然後在碗中加入:食鹽,白糖,料酒,蚝油、清水,蒸魚豉油及生蚝汁攪拌均勻。
第六步:把拌好的粉絲鋪在生蚝殼上,再把蚝肉放上面。
第七步:現在來炒蒜蓉:炒鍋燒至微微熱,倒些食用油,下入姜米和2/3蒜末。
第八步:用小火煸炒至顔色變黃,且能聞到濃濃的蒜香味,這時再放入剩下的1/3蒜末和碗汁,轉中火炒至濃稠即可。
第九步:然後用小勺將蒜蓉汁,均勻地澆在每個生蚝上面;等蒸鍋中水燒開後,放入生蚝大火蒸5-6分鍾。
第十步:炒鍋倒油燒熱,下紅綠杭椒爆香。
第十一步:趁熱淋在生蚝上面,最後再撒上香蔥末。
第十二步:一道鮮味甘甜,肥嫩豐腴的蒜蓉蒸生蚝就做完成了,是不是很誘人!
1、越是新鮮的生蚝,外殼閉得越緊,如果擔心不好撬,可以先下鍋蒸2分鍾,這樣生蚝遇熱就會就張開小口,那樣比較好撬一點;也可以購買時請老板幫忙撬好。我是在網上買的一整箱生蚝,店家送的工具、手套和調料,所以只能自己動手了。
2、切好的蒜末,切記直接上鍋炒或炸,那樣既容易炒糊且蒜香味也不濃;正確地方法是:剁好的蒜蓉先用清水沖洗一下,洗去蒜泥表面的一層黏液,然後再加油分2次,開小火炒或炸至金黃,用這樣的方法製作的金銀蒜蓉不易糊且味道香。
3、海鮮是大涼的,除了蒜蓉外,再加點姜米可祛寒暖胃。按理說,蒜姜蓉應該切得越細越小越好,但因爲我家那小子不吃蒜姜和辣椒,所以我切得比較大,吃的時候方便撥開。