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蒜蓉菜心

美食達人@小耿媽媽
蒜蓉菜心封面圖

菜式簡介
  買了些廣東菜心,加點蒜蓉蚝油,味道鮮美,口感爽脆,還是不錯的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
廣東菜心500克
蒜頭半只
蚝油2勺
輔助料
白糖適量

蒜蓉菜心的做法步驟

第一步:准備的原料。

蒜蓉菜心的做法步驟圖(一)

第二步:蒜頭去皮,菜心洗淨。

蒜蓉菜心的做法步驟圖(二)

第三步:水燒開,加少許的鹽,菜心下鍋汆燙幾十秒撈出瀝幹。

蒜蓉菜心的做法步驟圖(三)

第四步:鋪在盤上。

蒜蓉菜心的做法步驟圖(四)

第五步:蒜沫加少許的油煸香。

蒜蓉菜心的做法步驟圖(五)

第六步:加上蚝油小火炒十幾秒,加少許的清水,白糖炒勻燒開。

蒜蓉菜心的做法步驟圖(六)

第七步:再全部淋在菜心上就可以。

蒜蓉菜心的做法步驟圖(七)
蒜蓉菜心做法技巧/竅門/補充說明:

1·菜心杆子表皮太老的部分要弄掉,影響口感。
2·料汁中加少許的白糖口感更鮮美。

相關食材:菜心

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