紫薯百合銀耳湯
菜式簡介
紫薯富含花青素，可以抗氧化，銀耳更是號稱平民燕窩，是滋陰潤燥，美容養顔的佳品，是古時宮廷甜品常用的食材。所有食材一起放入鍋中，什麼都不用管，一小時後就能喝到暖暖的甜湯了～
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 百合8克
- 銀耳1塊
- 紫薯1個
- 輔助料
- 冰糖1勺
- 枸杞1勺
紫薯百合銀耳湯的做法步驟
第一步：百合加入適量清水泡發
第二步：銀耳泡發
第三步：泡發的銀耳洗淨去根，撕成小朵
第四步：紫薯去皮切塊
第五步：銀耳放入小鍋中
第六步：加入百合
第七步：加入紫薯塊
第八步：加入冰糖
第九步：加入枸杞
第十步：倒入適量清水煮開，轉小火煮1小時即可。
