今天降溫了,從3度一下降到了19度,這就是武漢特色吧,已經習慣了,總的來說涼爽比熱好,但風比..
據說紫薯中富含維生素,蛋白質、微量元素、可食性纖維和可溶性無氧化物質,經常食用則具有減肥、健..
紫薯高貴迷人的紫色魅力獨特,做爲食物亦會讓美食多了幾分迷人的氣息。溫火慢煮,軟糯的口感再加點..
主食材大米半杯、紫薯1小個、銀耳1小朵、核桃3個,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
紫薯又叫黑薯,它含有2左右的蛋白質,包括18種氨基酸,易被人體消化和吸收,其中包括維生素、、..
還記得七年前的那天你透過屏幕敲過來的那一行字:我們交往吧我一片茫然,急忙發了一個滴汗的表情,..
上班族可以提前預約,回家就可以喝到營養漂亮的紫薯銀耳糖水,暖心又暖胃。..
秋雨綿綿,手捧一碗的粥,一定很溫暖今來一款:紫薯銀耳粥,美美的顔值,棒棒的味道..
天熱,天冷,每當處在這兩種極端的季節時,我都喜歡炖一上鍋銀耳湯。天冷時熱乎乎的來上一大碗,既..
主食材銀耳半朵、紫薯2個、紅棗6顆,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
主食材大米適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材紫薯1個、幹銀耳1塊,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
養生佳品。雖然這個顔色看著相當的驚豔,呵呵。..
主食材銀耳一朵、紫薯一條、銀杏30個,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
紫薯薏米銀耳羹不僅有迷人的紫色,還營養豐富,紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生..
過年的家宴上湯羹是不能少的,這款紫薯銀耳漿是比較適合的,口感滑糯,營養豐富,而且淡紫的顔色寓..
銀耳,又稱作白木耳、雪耳,具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用,素來被稱爲窮人的燕窩,富有..
紫薯富含花青素,可以抗氧化,銀耳更是號稱平民燕窩,是滋陰潤燥,美容養顔的佳品,是古時宮廷甜品..
抗疫情期間,不僅要做好防範措施,建議要適當運動,充足睡眠,飲食均衡,適當的增加提高免疫力的食..
【知識鏈接】秋天最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥,益氣就可以溫養肺氣,鼓舞陽氣,所以秋..
紫薯銀耳羹是一道排毒補血,營養極其豐富的甜品。紫薯中含有豐富的蛋白質,大量藥用價值高的花青素..
魅惑的紫,一直都是我的最愛。紫薯含花青素,有很好的抗疲勞作用。..
紫薯具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素、鐵元素和花青素。均具有一定保健功能,是當前無公害..
關于紫薯,我想很多人都跟我一樣,癡迷于它的色彩淡淡的紫。。光看著就已經是美的享受了。吃上一碗..
主食材紫薯1個、銀耳10克、蓮子10克、冰糖適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
紫薯含有大量藥用價值高的花青素。花青素對1多種疾病有預防和治療作用,被譽爲繼水、蛋白質、脂肪..
夏天就喜歡吃涼涼的東西呀,天熱的根本吃不進米飯,來點糖水配上餅幹家人也喜歡呀;銀耳是網上買的..
銀耳只有熬煮出它特有的膠質才會起到美容的最佳效果,膠原蛋白才會更好的起作用;紫薯的抗氧化成分..
紫薯銀耳羹是款美味簡易的糖水,養顔又滋潤,秋天吃非常適合我家的銀耳質量不錯,發透後煮個15分..
入秋後,銀耳炖雪梨便是家中常備的甜品,果真有效,一秋一冬都未咳嗽。有時加百合安神,有時加蓮子..
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