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牛油果手抓餅

美食達人@Qiuyue0815
牛油果手抓餅封面圖

菜式簡介
  5分鍾搞定早餐小食,孩子喜歡大人省事兒
  牛油果有著溫和的香氣,口感細膩,健胃清腸,但口感清淡,調入一點兒沙拉,口感頓時豐富起來。
  今天用手抓餅夾上牛油果沙拉,分分鍾搞定早餐能量小餐,吃的健康,吃的有滋有味!

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
手抓餅1張
牛油果2個
輔助料
沙拉適量

牛油果手抓餅的做法步驟

第一步:准備食材。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(一)

第二步:牛油果去核。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(二)

第三步:用上勺挖出果肉。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(三)

第四步:壓碎成泥。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(四)

第五步:調入沙拉攪拌均勻。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(五)

第六步:手抓餅放置在餅铛上。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(六)

第七步:約3分鍾雙面煎熟。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(七)

第八步:把牛油果泥用小勺舀到手抓餅上。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(八)

第九步:塗抹灘開。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(九)

第十步:卷起來。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(十)

第十一步:對半切開。

牛油果手抓餅的做法步驟圖(十一)
牛油果手抓餅做法技巧/竅門/補充說明:

煎手抓餅時,餅铛不用抹油 。

菜譜標簽:早餐面食
相關食材:牛油果牛油

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