蓮藕胡蘿蔔湯

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蓮藕胡蘿蔔湯封面圖

菜式簡介
　　健脾益血，增強免疫力。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煲; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 蓮藕3節; 胡蘿蔔2根; 鹹豬骨500克

輔助料: 蜜棗3粒

蓮藕胡蘿蔔湯的做法步驟

第一步：鹹豬骨用水沖一遍，去去鹽份。

第二步：胡蘿蔔去皮切小塊。

第三步：蓮藕去皮切小塊。

第四步：把所有材料放入電壓力鍋，按煲湯鍵開煮。(不喜歡帶甜的，蜜棗可不放。)

第五步：湯好後，撇去肥油即可。

第六步：健脾益血，增強免疫力。

菜譜標簽：秋季食譜家常菜冬季食譜湯類

相關食材：胡蘿蔔藕蓮藕蘿蔔

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