很多人在做排骨的時候都喜歡焯水,像煲湯或是紅燒焯水是必備的一個步驟,能夠去掉排骨裏的血水,讓..
雞蛋餅是早餐最受歡迎的快手主食之一,它應該經常出現在大家的餐桌上。雞蛋餅之所以深得大家的喜歡..
這個肉餅口感很好,製作簡單葷素搭配營養更均衡用這菜哄那些不愛蓮藕和胡蘿蔔的孩子絕對不錯。..
素炒蓮藕胡蘿蔔片鹹鮮口味,清脆爽口。..
蓮藕胡蘿蔔豬骨湯是常見的家常湯煲,蓮藕被喻爲水中黃金,富含大量的維生素,和粗纖維,既能幫助消..
主食材豬蹄1000克、玉米100克、蓮藕100克、胡蘿蔔100克、蔥10克、姜5克、香菜10..
天氣漸涼,就想吃點熱氣騰騰的,連湯帶菜一鍋都有了。大閨女特別愛吃排骨湯,上周炖了玉米排骨湯,..
主食材蓮藕2節、胡蘿蔔1根、海帶半塊、豬骨500克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材小排500克、蓮藕1只、胡蘿蔔1根,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材胡蘿蔔1根、蓮藕1節、山藥半根、薏米手抓2把、豬扇骨500克,菜式口味(清淡),共分1..
胡蘿蔔、蓮藕、玉米和排骨,營養百分百的食材,維生素、膳食纖維、礦物質等都很豐富,香濃的肉汁和..
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,富含維生素和粗纖維,既能幫助消化、防止便秘,又能供給人體需..
平時喝的最多的就是排骨湯了,喜歡什麼加點進去,單獨吃胡蘿蔔不是很喜歡,但是煲湯的胡蘿蔔挺好吃..
一道清淡的家常菜,好喝美味..
名字有點長,但是味道很好很久沒吃炒飯了,今天來一份..
豬排是我們常吃的的肉類。只知道它肉嫩味美,但卻不知豬排骨還具有滋陰潤燥、益精補血的功效吧藕的..
自家養的土雞哦,湯鮮..
主食材蓮藕245克、蒜薹220克、胡蘿蔔145克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
蓮藕是現在秋末冬初的應季蔬菜,生津健脾鮮甜的蓮藕,含大量胡蘿蔔素的胡蘿蔔,再加上一塊高蛋白的..
主食材蓮藕150克、胡蘿蔔1條、淮山150克、荸荠3個、豬筒骨750克,菜式口味(清淡),共..
蓮藕、胡蘿蔔軟糯非常可口。..
喜歡吃炸丸子尤其是素丸子,用蘿蔔或是胡蘿蔔來做,既簡單還好吃,這次加入了蓮藕,吃起來脆脆的,..
中午來一道清淡可口的靓湯,確實味道棒棒的。最近燒的湯吃都不放油,但是味道也不錯,清淡可口,最..
主食材排骨2條、胡蘿蔔2個、玉米1個、蓮藕1塊,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材牛尾500克、胡蘿蔔150克、蓮藕150克、洋蔥50克,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作..
青椒胡蘿蔔炒蓮藕是一道家常菜,顔色鮮豔,營養豐富。..
主食材蓮藕兩節、胡蘿蔔一根、雞蛋一根、面粉適量、肉末少量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
大冷天多喝湯,滋補下,甜香好喝。煲湯最方便,把所有食材放入鍋中,就靜等美味的湯品。..
蓮藕,秋季很適時,配上胡蘿蔔毛豆,雖然是素湯也很清甜哦。..
主食材蓮藕1根、胡蘿蔔半根適量、豬肉適量,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
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