創意咖喱土豆泥炒飯
美食達人@天蠍座主婦
菜式簡介
咖喱,對于現在的大多數人來說,並不新鮮,也比較容易接受。咖喱牛肉、咖喱雞塊、咖喱土豆……都是隨處可見的美味。
這款咖喱炒飯仿佛也沒有什麼特殊的味道,但是添加了兩樣東西,便從口感、味道上有了很大改善。那是什麼呢?往下看看吧。
- 耗時/難易度
- 口味咖喱
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞胸肉100克
- 土豆50克
- 剩米飯50克
- 胡蘿蔔50克
- 洋蔥20克
- 輔助料
- 玉米粒適量
- 西蘭花適量
- 調味料
- 鹽適量
- 咖喱粉適量
- 黑胡椒適量
- 椰子粉適量
- 色拉油適量
創意咖喱土豆泥炒飯的做法步驟
第一步:准備好食材第二步:熟玉米揉粒;胡蘿蔔切丁;洋蔥切圈;西蘭花焯水後過涼水,撈出備用;雞胸肉切成1·5厘米見方的小丁;土豆上鍋蒸熟,搗成泥備用;剩米飯微波加熱備用。第三步:燒熱鍋,倒入適量色拉油,待油微熱,放入洋蔥翻炒出香味。第四步:倒入雞丁,翻炒至變色。第五步:加入咖喱粉、椰子粉,翻炒至雞丁上色。【椰子粉】可以增加菜品的香濃味道,也是咖喱中必不可少的原料之一。第六步:加入胡蘿蔔丁和玉米粒,同時加入少許熱水,不斷翻炒,以防糊鍋。第七步:【這是很關鍵的步驟】加入事先准備好的【土豆泥】,翻炒,並添加少許水。這時會發現變得濃稠,這是這道菜品的關鍵點之一。成品的湯汁很濃稠,口感細膩。第八步:加入鹽和黑胡椒粉,調味。第九步:加入事先加熱好的米飯,稍微翻炒,使米飯被湯汁包裹住就好。第十步:加入西蘭花,翻炒片刻,離火。第十一步:盛盤後,現磨少許【黑胡椒】調味,使菜品味道更鮮。