韭黃拌蛋皮
菜式簡介
韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”,俗稱“韭菜白”,韭黃含豐富的蛋白質,糖,礦物質鈣、鐵和磷,維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸,以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀,增強體力作用,並能增進食欲,還能續筋骨,療損傷。但陰虛內熱及目疾之人忌食。今天我就利用它來製作一道美味的涼拌菜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 韭黃適量
- 雞蛋適量
- 輔助料
- 小蔥適量
- 調味料
- 鹽適量
- 糖適量
- 生抽適量
- 麻油適量
韭黃拌蛋皮的做法步驟
相關食材:韭黃
菜式簡介
韭黃也稱“韭芽”、“黃韭芽”,俗稱“韭菜白”,韭黃含豐富的蛋白質,糖,礦物質鈣、鐵和磷,維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸,以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀,增強體力作用,並能增進食欲,還能續筋骨,療損傷。但陰虛內熱及目疾之人忌食。今天我就利用它來製作一道美味的涼拌菜。