臘腸炒雞蛋
菜式簡介
臘腸不加澱粉,可貯存很久,熟製後食用,風味鮮美,醇厚濃郁,回味綿長,越嚼越香,遠勝于其他國家的灌腸製品。臘腸可開胃助食,增進食欲!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 臘腸2根
- 雞蛋4個
- 西蘭花50克
- 蔥10克
- 輔助料
- 油1勺
- 鹽2匙
- 味精0·2匙
臘腸炒雞蛋的做法步驟
第一步:准備原材料雞蛋、西蘭花、臘腸(蔥忘記拍照片了)。
第二步:雞蛋打散少添加少許清水攪勻這樣雞蛋炒出來口感更佳。
第三步:臘腸斜刀切片。
第四步:焯好水的西蘭花立即放入冷水中過涼瀝幹水份切成小塊。
第五步:蔥切成粒備用。
第六步:將西蘭花好蔥放入蛋液中同時放入鹽和味精攪拌均勻入味。
第七步:鍋中倒入底油加熱再倒入蛋液中火煎起來。
第八步:雞蛋微微定型後輕微翻炒均勻。
第九步:放入臘腸大火快速翻炒。
第十步:雞蛋完全熟透即可出鍋享用。
第十一步:營養豐富的臘腸炒雞蛋裝入盤中就大功告成了。
第十二步:搭配一碗粥和小麻花一起吃好開心。
第十三步:臘腸和雞蛋一起入口香濃四溢回味無窮。
第十四步:這道美味裏添加了西蘭花不但營養豐富還有清新的口感。
第十五步:營養豐富搭配健康飲食是對家人最好的愛。
臘腸炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
臘腸不加澱粉,可貯存很久,熟製後食用,風味鮮美,醇厚濃郁,回味綿長,越嚼越香,遠勝于其他國家的灌腸製品。臘腸可開胃助食,增進食欲!
答配菜譜:臘腸與雞蛋的做法