肉末榨菜黃豆面
菜式簡介
因爲北方比較寒冷,北方人從生理角度上需要大量的食物攝取量來滿足自身需求·面食恰好能滿足這方面需要·所以,北方人飲食以面食爲主。 面條是我最喜歡的主食之一。可能是接受了父親的遺傳,父親習慣一天必須要吃一頓面條,還是那種帶湯的熱面。我卻喜歡吃炸醬面和打鹵面,總之是面控。
肉末榨菜黃豆面是一道是既營養又美味的主食,面鹵中添加了黃豆,使其營養更加豐富了。黃豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;。黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心髒。每天食用一些黃豆可以減輕女性更年期綜合征症狀、延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顔、減少骨丟失,促進骨生成、降血脂等。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 面條300克
- 輔助料
- 肉末100克
- 榨菜200克
- 黃豆刪除
- 黃瓜100克
- 調味料
- 料酒1勺
- 醬油適量
- 洋蔥刪除
- 糖100克
- 鹽刪除
肉末榨菜黃豆面的做法步驟
肉末榨菜黃豆面做法技巧/竅門/補充說明:
榨菜很鹹,根據自己的口味添加鹽來調味。