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紅薯雜糧羹

美食達人@大海微瀾
紅薯雜糧羹封面圖

菜式簡介
  宅在家中不出門,一定要注意多補充水分,除了多喝水,這雜糧羹也要常喝,滑潤醇香,調理脾胃,水嫩肌膚。我家早餐常備,比白米粥好吃多了,而且做法簡單,所有食材丟進豆漿機,騰出手來准備早餐,簡單快捷,好吃還有營養。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
五谷雜糧1包
輔助料
栗子味紅薯1個

紅薯雜糧羹的做法步驟

  • 第一步:紅薯去皮洗淨,五谷雜糧1包100g,其中包括薏米、糙米、荞麥米和綠豆,而且這些食材都是焙熟的免洗食材,可以直接入豆漿機。
  • 第二步:紅薯切丁。
  • 第三步:100g免洗雜糧米,我還是沒忍住淘洗幾次,直到認爲幹淨爲止。
  • 第四步:將准備好的食材統統放入豆漿機,如果很喜歡甜味,還可以加點冰糖,我沒加,感覺口感剛剛好,微甜而不是特別甜。
  • 第五步:加入適量的水,最少要加入到最低水位,一家人吃可以加到最高水位。
  • 第六步:豆漿機選擇熱飲區,設置五谷功能,啓動電源。
  • 第七步:大約15分鍾左右豆漿機自動完成,可以享用了。
  • 第八步:細膩嫩滑,香甜可口的五谷雜糧羹出鍋,此時可以撒些枸杞子,好看好吃還營養。
  • 菜譜標簽:家常菜早餐羹類
    相關食材:紅薯

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