雞蛋杏仁拌菠菜

美食達人@尋夢一ZbDu

雞蛋杏仁拌菠菜封面圖

菜式簡介
　　菠菜和雞蛋都是營養價值比較高的食材，兩者搭配在一起營養會更全面，經常食用能增加人體的免疫力和抵抗力，和杏仁搭配可使鐵的吸收率增強。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 雞蛋2個; 杏仁1把; 菠菜1捆; 大蔥1段

輔助料: 油少許; 糖少許; 醋少許; 鹽少許; 香油少許; 芝麻少許; 醬油少許

雞蛋杏仁拌菠菜的做法步驟

第一步：雞蛋2個，杏仁1把，菠菜1捆，大蔥1段。

第二步：菠菜擇洗幹淨，焯水1分鍾，過涼，攥幹，切段。

第三步：雞蛋煎成餅，切一下，蔥洗淨切絲，杏仁反複泡洗。

第四步：准備好所有食材。

第五步：准備好所有食材加點糖，醋，香油，芝麻，醬油，攪拌均勻就可以了。

第六步：雞蛋杏仁拌菠菜，營養好吃。

菜譜標簽：家常菜涼菜

相關食材：雞蛋菠菜杏杏仁

答配菜譜：雞蛋與菠菜的做法杏仁與菠菜的做法

相關菜譜：: 菠菜雞蛋餅的做法; 菠菜雞蛋糕的做法; 雞蛋菠菜餅的做法; 上湯菠菜雞蛋面的做法; 雞蛋炒菠菜的做法; 金槍魚芝士雞蛋菠菜卷的做法; 菠菜雞蛋湯的做法; 菠菜雞蛋面的做法; 應季快手湯~菠菜雞蛋粉絲湯的做法; 菠菜炒雞蛋的做法; 菠菜雞蛋煎餅的做法; 小炒雞蛋菠菜的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM