洋蔥木耳拌西蘭花梗兒

美食達人@一溪月

洋蔥木耳拌西蘭花梗兒封面圖

菜式簡介
　　營養豐富，爽口小菜。

耗時/難易度: 口味酸鹹; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 洋蔥半個; 木耳適量; 西蘭花梗兒適量

輔助料: 鹽適量; 生抽適量; 陳醋適量; 香油適量

洋蔥木耳拌西蘭花梗兒的做法步驟

第一步：洋蔥半個，泡發好的木耳，西蘭花梗兒。

第二步：西蘭花梗洗一下去皮，切成薄薄的滾刀塊。

第三步：開水中焯至斷生，撈出過涼水備用。

第四步：木耳也焯一下水，撈出備用。

第五步：洋蔥切小塊。

第六步：三樣食材放盆內。

第七步：適量鹽，生抽，陳醋，香油調味。

第八步：拌勻盛盤。

第九步：成品。

第十步：成品。

菜譜標簽：家常菜小菜涼菜

相關食材：洋蔥木耳西蘭花蘭花蔥

答配菜譜：西蘭花與洋蔥的做法西蘭花與木耳的做法洋蔥與木耳的做法西蘭花與蔥的做法

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