韭菜炒鴨蛋
菜式簡介
春季陽氣上升,中醫推薦“春夏養陽”,推薦多吃韭菜,民間亦有俗語“一月蔥,二月韭”、“春日佳蔬韭爲先”。
韭菜性溫,有補腎補陽、益肝健胃等作用,其含有的豐富維生素能提高人體免疫力,有助于預防春天常見的感冒、口唇幹裂等。而且春季的韭菜脆嫩鮮美可口,清香馥郁,也正是入菜的好時機。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 韭菜適量
- 鴨蛋適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 料酒適量
韭菜炒鴨蛋的做法步驟
答配菜譜:鴨蛋與韭菜的做法
菜式簡介
春季陽氣上升,中醫推薦“春夏養陽”,推薦多吃韭菜,民間亦有俗語“一月蔥,二月韭”、“春日佳蔬韭爲先”。
韭菜性溫,有補腎補陽、益肝健胃等作用,其含有的豐富維生素能提高人體免疫力,有助于預防春天常見的感冒、口唇幹裂等。而且春季的韭菜脆嫩鮮美可口,清香馥郁,也正是入菜的好時機。