迎銮貢100%純冷榨山茶油涼拌菠菜

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菜式簡介
　　菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質等多種營養素，能供給人體多種營養物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。百年迎銮貢純冷榨茶油天然清新的茶果香味，和菠菜味道完美融合，爽口低脂，好吃無負擔！

第一步：1、將菠菜洗幹淨後，汆沸水10秒，再過冷水，瀝幹。

第二步：2、將蒜泥做好並放進菠菜裏。

第三步：3、加蒜泥，迎銮貢純冷榨山茶油，白醋，白糖，鹽，芝麻攪拌均勻即可。

迎銮貢100%純冷榨山茶油涼拌菠菜做法技巧/竅門/補充說明：

菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質等多種營養素，能供給人體多種營養物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。迎銮貢純冷榨茶油天然清新的茶果香味，和菠菜味道完美融合，爽口低脂，好吃無負擔！

菜譜標簽：家常菜涼菜

相關食材：山茶油茶油

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