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茶油蒸老鴨

美食達人@水青青
茶油蒸老鴨封面圖

菜式簡介
  鴨肉中的脂肪含量適中,比豬肉低,易于消化,並較均勻地分布于全身組織中。含有較高的鐵、銅、鋅等微量元素。老鴨肉味甘微鹹,性偏涼,入脾、胃、肺及腎經,具有清熱解毒、滋陰降火、滋陰補虛、止血痢,利尿消腫之功效。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
老鴨適量
輔助料
茶油適量
胡椒粉適量

茶油蒸老鴨的做法步驟

  • 第一步:備老鴨半只。
  • 第二步:切塊放進開水裏去腥味。
  • 第三步:再沖冷水清洗後瀝水。
  • 第四步:備茶油。
  • 第五步:鍋燒熱全進茶油。
  • 第六步:將油燒熱倒進鴨肉炒勻。
  • 第七步:放點鹽翻片刻。
  • 第八步:裝碗裏撒上胡椒粉,放進鍋裏隔水蒸。
  • 第九步:調至雞肉檔高壓。
  • 第十步:蒸好的茶油節老鴨。
  • 相關食材:茶油

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