迎銮貢茶油涼拌菠菜雞蛋粉絲

美食達人@迎銮貢e5LbE

菜式簡介
　　每日精致美食與精彩生活點滴分享營養科普：使用百年迎銮貢100%純冷榨山茶油取代香油，使拌菜更爽快鮮香、營養健康，且茶油具有不聚脂，孩子不宜肥胖！

第一步：首先把菠菜洗淨以後去掉根部即可。

第二步：然後把胡蘿蔔去皮後切成絲即可。

第三步：然後把胡蘿蔔、菠菜放在開水中焯水幾十秒，開水中加入半勺鹽、幾滴食用油即可。

第四步：然後把雞蛋磕入碗中加鹽攪散，然後把迎銮貢野生山茶油倒在鍋裏。

第五步：攤成雞蛋餅狀即可。

第六步：然後把雞蛋餅切成絲即可。

第七步：然後把菠菜、胡蘿蔔、粉絲、雞蛋餅絲放在碗中即可；然後加上百年迎銮貢100%純冷榨山茶油，即可。

第八步：最後拌均勻就可以開吃了！

迎銮貢茶油涼拌菠菜雞蛋粉絲做法技巧/竅門/補充說明：

每日精致美食與精彩生活點滴分享營養科普：使用百年迎銮貢100%純冷榨山茶油取代香油，使拌菜更爽快鮮香、營養健康，且茶油具有不聚脂，孩子不宜肥胖！

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

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