烤龍利魚（巴沙魚）

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烤龍利魚（巴沙魚）封面圖

菜式簡介
　　熱量超低，美味好吃～

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝烤; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 魚一條

輔助料: 蒜泥適量; 檸檬片三片

烤龍利魚（巴沙魚）的做法步驟

第一步：烤盤鋪上錫紙，擺好魚。

第二步：撒少許鹽，適量蒜泥和蚝油。

第三步：加入辣椒粉，孜然粉，黑胡椒粉。

第四步：抹勻，腌二十分鍾。

第五步：加三個檸檬片，烤箱200度預熱。

第六步：烤箱200度，烤20分鍾，可以開動啦。

烤龍利魚（巴沙魚）做法技巧/竅門/補充說明：

鹽的量平時炒菜一半的一半就可以了，鹹了就不好吃了～

菜譜標簽：家常菜快手菜

相關食材：龍利魚

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