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不用面粉也能做的蒸糕!小麥過敏寶寶也能吃:紅棗山藥糕

美食達人@點媽輔食
 不用面粉也能做的蒸糕!小麥過敏寶寶也能吃:紅棗山藥糕封面圖

菜式簡介
  不用面粉也能做,小麥過敏寶寶也能吃,輔食界的經典搭配,加入紅棗的甜味,寶寶也會更愛吃。
  將食材攪打成泥之後,做出來的成品很細膩,適合8個月以上,可以給寶寶做手指食物,營養美味不說,還能鍛煉咀嚼和抓握。

耗時/難易度
口味原味
耗時半小時
難度普通
主材料
山藥70克
紅棗15克
輔助料
雞蛋一個

不用面粉也能做的蒸糕!小麥過敏寶寶也能吃:紅棗山藥糕的做法步驟

  • 第一步:山藥切塊。
  • 第二步:紅棗去皮去核。
  • 第三步:將紅棗、山藥、雞蛋放入料理機,打成泥,自己吃也可以不蓋保鮮膜。
  • 第四步:水開上鍋蒸20分鍾。
  • 不用面粉也能做的蒸糕!小麥過敏寶寶也能吃:紅棗山藥糕做法技巧/竅門/補充說明:

    1·關于保鮮膜
    蒸東西的時候,用保鮮膜蓋住的話,做出來的效果最好,尤其是蒸蛋的時候,但是用的話一定要用耐高溫的保鮮膜。
    自己在家做的話,其實可以用個盤子蓋住,或者什麼都不蓋,只是表面會不太平,蒸蛋的時候最明顯,會有小洞洞,雖然顔值低了一點,但是更安全。
    2·紅棗怎麼去皮?
    可以把紅棗蒸熟,直接剝掉皮;或者像我一樣偷個懶,直接用刀削掉就可以了。
    3·關于蒸的時間
    火的大小,碗的大小厚度,鍋的材質大小等,都會影響蒸的時間,所以時間上會有一點差別,但是大部分情況下,不會差別太多,參考食譜中的時間,適當增減就可以了。

    菜譜標簽:糕點
    相關食材:山藥紅棗小麥

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