菠菜拌粉絲 。
菜式簡介
很清淡的一道菜，營養極其豐富
菠菜作爲一種緩和的補血滋陰之品，對“虛不受補”尤宜
菠菜所含水量的酶對胃和胰腺的分秘功能起良好的作用
宜于高血壓，糖尿病患者（菠菜 根尤其適合糖尿病患者）
國外學者最近研究發現，菠菜具有抗衰老和增強青春活力的作用
腸胃虛寒腹瀉者少食，腎炎和腎結石患者不宜食
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菠菜適量
- 輔助料
- 粉絲適量
- 調味料
- 鹽適量
- 雞精少許
- 醋少許
菠菜拌粉絲 。的做法步驟
答配菜譜：粉絲與菠菜的做法