無需烤箱0失敗的減脂甜品紫薯大福糯米糍

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菜式簡介
　　夏天來了，減肥的集美想吃甜品又怕胖怎麼辦，那就吃這道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧。

第一步：碗裏加入50克糯米粉，15克玉米澱粉，25克糖，80克牛奶攪拌均勻。

第二步：然後把攪勻的糊糊過濾一下。

第三步：過濾後和紫薯一起放進鍋中蒸熟。

第四步：再拿一個幹淨的鍋把剩下的糯米粉炒熟備用。

第五步：取出蒸好的糯米糊趁熱加適量油攪拌均勻蓋上保鮮膜放冰箱冷卻。

第六步：蒸好的紫薯去皮搗成泥，按照自己的喜好加入適量酸奶攪拌均勻。

第七步：在案板上撒上一層炒好的糯米粉，冷卻好的糯米皮分成小劑子放在案板上擀成皮。

第八步：放適量紫薯酸奶餡包好。

第九步：然後就可以享受美食啦，也可以放冰箱冷藏一會再吃，會更好吃哦~

無需烤箱0失敗的減脂甜品紫薯大福糯米糍做法技巧/竅門/補充說明：

紫薯和酸奶的比例大家根據自己的口味調配哦——babatangToast

菜譜標簽：下午茶甜品

相關食材：紫薯糯米

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