青麥仁沙拉
菜式簡介
青麥仁是用已經長飽滿但未熟的小麥粒速凍而成色澤碧綠,口味獨特,味道清新爽口。青麥仁含有豐富的蛋白質、葉綠素、膳食纖維和α、β兩種澱粉酶具有幫助人體消化、降低血糖的功能,是一種高營養的純綠色食品。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝拌
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 青麥仁500克
- 輔助料
- 熟鵝蛋1個
- 水蘿蔔3個
- 火腿腸1根
青麥仁沙拉的做法步驟
相關食材:麥仁
菜式簡介
青麥仁是用已經長飽滿但未熟的小麥粒速凍而成色澤碧綠,口味獨特,味道清新爽口。青麥仁含有豐富的蛋白質、葉綠素、膳食纖維和α、β兩種澱粉酶具有幫助人體消化、降低血糖的功能,是一種高營養的純綠色食品。