麥仁粥

菜式簡介
　　麥仁別名大麥米，爲全麥谷物顆粒。由于加工工藝相對簡單，所以麥仁的營養價值非常豐富，它富含纖維素、蛋白質及少量礦物質，因此食用它有益于我們身體健康。麥仁屬于一種比較滋補的食物。麥仁具有多方面的功效，不僅能夠幫助腸道消化，裏面含有的豐富營養和食物纖維能還有效提供身體內的能量，對于身體排毒也有一定的幫助。
　　用電子炖鍋做，簡單，方便。