綠豆麥仁粥

美食達人@昊昊小屋

綠豆麥仁粥封面圖

菜式簡介
　　綠豆有解毒清心的作用。麥仁是一種常見的粗糧，經常吃，可以促進胃腸道的效果。麥仁的營養豐富，含有大量的食物纖維，幫助排除體內垃圾。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 綠豆100克

輔助料: 麥仁100克

調味料: 白糖少許

綠豆麥仁粥的做法步驟

第一步：麥仁

第二步：綠豆

第三步：兩種食材用水浸泡10分鍾

第四步：放入高壓鍋中

第五步：壓到綠豆開花

第六步：根據自己的喜好加入白糖或蜂蜜

綠豆麥仁粥做法技巧/竅門/補充說明：

麥仁不好煮，可以用高壓鍋，節省時間

菜譜標簽：粥

相關食材：麥仁綠豆

相關菜譜：: 綠豆杏仁百合粥的做法; 自製綠豆沙餡的做法; 零廚藝也可以做的夏日糕點--------綠豆糕的做法[圖解]; 老北京傳統綠豆糕的做法[圖解]; 生綠豆芽的做法[圖解]; 蔓越莓綠豆糕的做法[圖解]; 綠豆燕麥粥的做法; 解暑綠豆湯的做法[圖解]; 綠豆糯米糍的做法; 快手綠豆湯的做法[圖解]; 特創夏日新款“麻醬芥末綠豆粉卷”的做法; 扁豆綠豆百合粥的做法; 【玉米綠豆稀飯】------喝出健康來的做法; 紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法; 自製綠豆糕——傳統端午美食自己做的做法[圖解]; 電餅铛版綠豆酥的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM