蔓越莓綠豆糕
菜式簡介
綠豆糕具有美容養顔的功效,可以滋養皮膚,使皮膚變的白皙有彈性;同時有清熱解毒的功效,可以預防中暑的發生;綠豆中含有多種維生素和微量元素,可以用來治療高血壓,還可以預防動脈硬化或者是其他心腦血管疾病及中風的發生。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 脫皮綠豆250克
- 輔助料
- 蔓越莓幹50克
蔓越莓綠豆糕的做法步驟
第一步:脫皮綠豆一定要買這種脫皮後圓圓的綠豆,而不是豆瓣。把脫皮綠豆清洗幾遍多加水沒過食材,浸泡一夜,這一步非常重要,泡的越好越容易蒸熟軟爛。
第二步:蒸鍋鋪上蒸籠布,把泡好的脫皮綠豆控水均勻的鋪在蒸籠上。
第三步:大火燒開水後蒸30分鍾左右關火焖三分鍾,至綠豆軟爛成熟。
第四步:蔓越莓幹切碎備用。
第五步:把蒸好的綠豆收到一個盆裏趁熱加入白糖翻拌均勻用勺子壓成泥,或者用料理機打成泥,過一下篩子越細膩越好。
第六步:不沾鍋加入黃油融化,放入綠豆沙開小火翻炒,炒啊炒,中途加上煉乳,不斷翻拌蒸發水分,至吸幹水分不再粘稠而是沙沙的。
第七步:拌上切碎的蔓越莓再翻炒幾下沙沙的可以成型,盛到盆裏。
第八步:按照模具大小分成若幹份,搓成圓球狀。
第九步:模具抹油放入豆沙球輕輕按壓成型。
第十步:脫模動作要輕,如此一個個完成。做好的綠豆糕放冰箱冷藏口感會更好吃。
第十一步:擺盤,香甜軟糯,解暑養顔。
答配菜譜:蔓越莓與綠豆的做法