紅豆薏米烏梅粥

美食達人@紅?宏

紅豆薏米烏梅粥封面圖

菜式簡介
　　夏天每天來一碗紅豆薏米烏梅粥，祛濕瘦身還養顔。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 紅豆適量; 薏米適量; 烏梅6顆

輔助料: 紅棗6顆

紅豆薏米烏梅粥的做法步驟

第一步：准備食材。

第二步：紅豆紅棗薏米提前一晚上洗幹淨用水浸泡。

第三步：鍋中加水，將泡好的紅豆、薏米和紅棗放進去大火煮開轉中小火先煮半小時。

第四步：烏梅洗幹淨，再准備一塊老紅糖。

第五步：半小時將洗幹淨的烏梅放進去煮十分鍾。

第六步：再將老紅糖放進去用勺子攪拌直到紅糖融化即可。

第七步：這款粥非常適合女士朋友，祛濕減肥還養顔。

第八步：成品圖。

紅豆薏米烏梅粥做法技巧/竅門/補充說明：

薏米和紅豆都特別硬，要提前洗幹淨浸泡一晚上

菜譜標簽：家常菜粥早餐

相關食材：烏梅薏米紅豆

答配菜譜：薏米與紅豆的做法

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