番茄巴沙魚柳
菜式簡介
番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,番茄中的檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質,具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化劑類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。搭配上無刺的巴沙魚柳,可謂是好吃、好看、又營養的減肥絕佳美食。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 番茄4個
- 巴沙魚柳500克
- 輔助料
- 老姜半個
- 大蔥1根
- 小蔥適量
番茄巴沙魚柳的做法步驟
相關食材:番茄
菜式簡介
番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,番茄中的檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質,具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化劑類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。搭配上無刺的巴沙魚柳,可謂是好吃、好看、又營養的減肥絕佳美食。