蒸海參
菜式簡介
一年之計在于春,一天之計在于晨,根據營養學家的精心調查研究發現,一個人在早上,如果是空腹吃海參的話,那麼所吸收到的營養成分將會是最多最完善的。因此,在早上空腹吃海參對于我們的身體健康而言是最好的。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 北極海參1頭
- 雞蛋1個
- 粽子1個
- 西藍花4小朵
蒸海參的做法步驟
蒸海參做法技巧/竅門/補充說明:
十分鍾就可以完成的營養早餐,大家還在等什麼,趕緊動起手來。
相關食材:海參
菜式簡介
一年之計在于春,一天之計在于晨,根據營養學家的精心調查研究發現,一個人在早上,如果是空腹吃海參的話,那麼所吸收到的營養成分將會是最多最完善的。因此,在早上空腹吃海參對于我們的身體健康而言是最好的。
十分鍾就可以完成的營養早餐,大家還在等什麼,趕緊動起手來。