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正宗潮菜:芥藍炒牛肉

美食達人@點果
正宗潮菜:芥藍炒牛肉封面圖

菜式簡介
  正宗潮菜,濃濃都是家的味道。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
新鮮芥藍400克
牛肉150克
輔助料
適量
蒜頭適量
調味料
沙茶王適量
花生油適量
生粉適量
胡椒粉適量
雞精適量

正宗潮菜:芥藍炒牛肉的做法步驟

  • 第一步:准備材料:新鮮芥藍400g 牛肉150g 姜一小塊 蒜頭三顆調料:調料:沙茶王 花生油 生粉 雞精 胡椒粉 鹽適量
  • 第二步:將牛肉逆著條紋切成薄片,越薄越好,然後加入兩湯勺的油,半湯勺的沙茶王,半湯勺的水,1/3湯勺的生粉,適量鹽,腌二十分鍾。
  • 第三步:熱鍋下油,爆炒蒜頭
  • 第四步:然後放入芥藍翻炒。芥藍能否炒得好看又好吃,這裏有一個非常重要的細節:芥藍下鍋翻炒到葉子軟了要噴一點水在菜葉上,這樣待會兒炒出來的菜才能口感好,且顔色青翠。
  • 第五步:待芥藍熟了加入適量的鹽調味,我用的是電磁爐,大概六分鍾左右菜就熟了。菜的軟硬度和炒的時間要根據自家喜好和火力決定。這時候我們會發現菜有湯汁,而這個湯汁待會在下一步炒牛肉時會起到非常重要的作用。
  • 第六步:熱鍋下油和姜絲爆炒一下
  • 第七步:倒入腌製好的牛肉,快速翻炒,然後加入剛才我們在步驟(5)中提到的盤裏的菜汁,再加入胡椒粉和雞精就迅速翻炒起鍋。牛肉一定不要炒太久,因爲牛肉炒久了會變老,影響口感。只需翻炒幾下,牛肉變色馬上起鍋,我全程大概就一分鍾左右。
  • 第八步:將牛肉放到芥藍上面,美味的“芥藍炒牛肉”就可以享用咯。
  • 正宗潮菜:芥藍炒牛肉做法技巧/竅門/補充說明:

      做這菜腌製牛肉的調料可以根據自己的喜好來調,沙茶王也可以換成蚝油或者其他的,但是在我的家鄉,沙茶配牛肉是最受歡迎,也是同其他地方區別最大的地方。點果是個正宗的潮州女孩子,從小到大吃的就是這個味兒,喜歡的朋友不妨試試,會有意想不到的驚喜的。

    相關食材:牛肉芥藍

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