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一步一步做湯圓

美食達人@素手調羹湯
一步一步做湯圓封面圖
耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
水磨糯米粉適量
黑芝麻適量
豬油適量
輔助料
白糖適量

一步一步做湯圓的做法步驟

  • 第一步:將溫水倒入糯米面攪拌,取其中一小部分揉成團。
  • 第二步:將小團放入開水煮。
  • 第三步:至浮起撈出。
  • 第四步:將煮好的糯米團放入糯米粉中再加溫水揉成團,醒發半小時。
  • 第五步:黑芝麻炒熟擀成面,加入白糖、生豬油調成餡料,放入冰箱冷藏一小時。
  • 第六步:冷藏好的餡料。
  • 第七步:將糯米面團揉成長條後揪成小劑子,揉圓,用手拍邊成片,放入餡料,虎口處收口揉圓,即成湯圓。盤子裏撒幹糯米粉,將湯圓滾一滾沾上幹粉,覆蓋保鮮膜放到冰箱冷凍隨吃隨煮。
  • 第八步:直接吃的話直接煮就是了。
  • 一步一步做湯圓做法技巧/竅門/補充說明:

    1、一定要用水磨粉,不要用幹磨粉,二者口感差很多。

    2、用溫熱的水和面比較好,最後取一小團煮一下或者蒸一下再摻進大面團裏面。因爲這江米面比較粉,生粉粘性差,不容易揉到一起。

    3、糖和豬油越多,煮出來的餡越軟,呈流沙狀。但過度的話糖分高、油分高,所以從健康考慮,還是要適當。

    4、有朋友把餡料捏成小球後冷藏再包,我試過了感覺不如全部冷藏直接包好,因爲你做成的湯圓皮不一定正好適合餡料的大小,其實因爲豬油冷藏後會固化,直接做也很容易成型的。

    5、煮的時候大火下水,大火燒開,然後中小火煮,5分鍾左右都飄起來就熟了,千萬不可煮的時間太長,否則你就看不到元宵了,會喝到一鍋湯······

    6、早晨吃比較好,不會發胖,還夠一個上午的能量需要。

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