天上人間有團圓---木瓜桂花小湯圓
菜式簡介
吃“湯圓”是元宵節的一項重要習俗。湯圓,又名“湯團”、“元宵”。吃湯圓的風俗始于宋代,當時的湯圓稱“浮圓子”,亦稱“湯圓子”、“ 乳糖圓子”、“湯丸”、“湯團”,生意人則美其名日:“元寶”。宋元元初時,湯圓已成爲元宵節的應節食品,所以人們又稱它爲“元宵”。如今,北方叫元宵,南方稱湯圓。元宵依餡論,分有餡和無餡兩種,有餡元宵又有鹹、甜、葷、素之分;按製作方法分,有手中搓製、元宵機製和竹匾水滾等諸種;,今天就做個簡單的小圓子,不用包餡,與木瓜一起搭配,吃起來非常清爽不油膩,既有木瓜的溫婉又有桂花的清香,非常好吃,特別適合節後調整舒緩腸胃功能階段食用。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 木瓜半個
- 輔助料
- 水磨糯米粉50克
- 冰糖35克
- 枸杞子10克
- 蓮子20粒
- 清水總量360克
天上人間有團圓---木瓜桂花小湯圓的做法步驟
第一步:所有材料稱量好,木瓜去皮刮瓤後順切成1cm的片,木瓜入開水鍋蒸10分鍾後取出,將盤中的水倒掉不要
第二步:將50克糯米粉放微波爐加熱20秒,用45克左右的溫水將其和成軟硬適中的面團
第三步:揉勻後搓成筷子頭粗細的面條
第四步:切成大小一致的小顆粒
第五步:略撒一點點糯米粉將切好的小顆粒滾成小圓子
第六步:燒鍋放入280克清水,35克冰糖放爐子上燒開至糖化
第七步:將小圓子放入,用勺子順邊攪起
第八步:9克澱粉加35克水攪勻,開鍋圓子浮起時再煮一分鍾後將澱粉加入快速攪拌
第九步:加入糖桂花攪勻即可離火
第十步:澆在蒸好的木瓜上面即成
天上人間有團圓---木瓜桂花小湯圓做法技巧/竅門/補充說明:
冰糖的用量依個人喜好而定,澱粉的用量因品種的不同或增或減,可分次加入,稠稀度自己掌握。