黃芪粥

菜式簡介
　　春季陽氣升發，人體之陽氣亦隨之而升發，爲扶助陽氣，在飲食上應該注意，可常食用蔥、荽、豉、棗、芪等，還要多吃具有袪痰健脾、補腎養肺的食物，如枇杷、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等，有助于減輕老年人的支氣管炎的症狀。
　　黃芪粥提氣作用很強，最適宜早上喝，喝完之後，一整天都會精神十足。